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山楂片中含有丰富的纤维素,能促进人体对各种营养物质的吸收。而且山楂片具有较好的保健作用。但是由于它本身含量较低、价格比较贵,因此在烹调时要慎重。因为山楂片中的纤维素含量比较低,不易被人体吸收,所以在烹调时要注意山楂片中的糖分、脂肪含量。而且,山楂片的保健作用还有的副作用。例如在烹调过程中,如果没有足够多的糖分和脂肪就会导致胃部不适。但是,山楂片中含有丰富纤维素、微量元素、维生素等。因此,如果长期食用这种保健品就会导致腹泻等。而且长期摄取这种保健品就会导致腹泻等。因此,如果长时间食用这种保健品就会导致腹泻等。而且长期摄取这些保健品也有害于人体的肝脏。所以,在长期食用这种保健品的同时还应该注意保持心情愉快。
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