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衡东少年特训学校一年学费多少钱,青少年体能训练应该遵循以下原则一是有益健康；二是有利于提高心理素质和心理素质；三是适度。运动后，应当保持身体的平衡。在运动过程中应该注意保持心态的健康。青少年特训学校的体育教学应该遵循以下原则要有利于青少年的发展，不能只考虑体能。要有利于学生的各方面发展。要保证学生在健康活动中获得较大效益。对青少年身心健康和成长都具有重大意义。青少年体能锻炼是一项长期、复杂、持续的工作，需要不断的探索。在这方面我国的学校体育工作者做了许多努力。但是，由于历史原因和现实情况等诸多方面原因，青少年体能锻炼还处在初级阶段。要积极开展青少年体能锻炼。
在体育教育过程中，要注意培养学生健康的体魄和良好的身体素质。青少年在训练前应进行身心调节。要通过开展丰富多彩、活泼有趣的活动来提高他们身心健康。在青少年体能训练的过程中，要充分发挥学生的主观能动性，注重运动技巧和技术的培养。青少年特训学校的学生都是在武术学习，不仅有适当的文化知识，而且具有很高的综合素质。在教育部门和武术协会组织下，他们还积极开展了各种形式多样的体育活动。青少年特训学校在学生的心理教育上，坚持以德治校，以德育人。通过对青少年的培养，使其具有较强的思想政治素质和良好道德品质。
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少年特训学校好不好,要通过各种形式的活动，使学生养成良好的行为习惯、文明礼貌和健康向上的生活方式，培养他们热爱祖国、热爱社会主义、热爱家乡的精神。要通过开展丰富多彩的教育实践活动，培养学生积极参加体育锻炼和体魄健康等各种竞技性活动。同时还要注意引导青少年增强自我保护意识。青少年体能锻炼的内容包括学生的体质状况和运动量，身体素质，心理素质、身高、体重等。青少年健康成长需要家长与教师在教育中不断地指导和监督。家长对于孩子的行为习惯、思维方式及个人品格都有着很深入而深刻的影响。