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妈妈必看!婴幼儿游泳常识
宝宝很爱水,这是一个自然的倾向,因为在麻麻的肚子里这9个月的时间就是在液体中活动,因此当刚出生的宝宝泡进温水池中时,其反应感觉甚至比在干燥环境中更为熟悉。
0-1岁阶段的成长、发育可说是一辈子当中关键的时期 – 脑部在这一年内的增长速度高过往后任何阶段,因为规律的运动能刺激学习,任何一个动作对协助脑部发展都非常有帮助。而游泳,无疑是这个阶段宝宝合适的运动,因为水大幅地减轻了重力的阻抗,提供了宝宝自由运动肌肉的空间,而这只是让宝宝学习游泳的众多好处之一。
宝宝游泳教学不应该利用触发本能反射的非自愿方式来让宝宝学会游泳,而是循序渐进地教会宝宝控制呼吸。
那么问题来了,在这个适合与水打交道的季节,你知道如何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实际行动吗?婴儿家中游泳练习
教练:各位粑粑麻麻们
场所:浴缸。注意,浴缸要事先清洗。
设施:在初的几个练习中,浴缸的水深为30-40厘米,一个月后,浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说,练习时伴有各式各样的玩具和音乐,这对宝宝的运动有的刺激作用。
热身运动:练习前,要为婴儿做四到六分钟的按摩,或让幼儿模仿小兔或青蛙跳,以活动手脚。
技术指导:
1、婴幼儿身体重、沉的就是头部,因此,手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。
2、托护头部的方式为,用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时,要让孩子的嘴闭上,以免呛水。
3、等孩子学会了正确的划水动作后,手的托护方式也要相应改变。比如,仰泳的双手托护,可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺,不管怎样,所有形式的托护都要给婴幼儿自由,让他能释放自我保护的本能。
练习时间:初几次练习可以持续七到十分钟,以后每周增加十到十五秒,到宝宝一岁时,可增加到三十到四十分钟。不过,练习时间的长短终取决于宝宝的体力。
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婴幼儿泳池操练10大安全事项
婴幼儿虽然具有天生在水中屏气的能力,但是每位家长必须清楚地认识到,如果缺乏正确的指导和必要的安全措施,婴幼儿游泳仍具有的危险性。为婴幼儿游泳的安全,父母必须注意以下10大事项:
1、学习游泳的婴幼儿要体格检查。患有疾病的婴幼儿必须医生的认可,方可进行游泳训练。
2、婴幼儿每次下水练习时,必须是一对一的,即一个孩子应该有父母亲或一位教练专门负责。
3、每次游泳前,应做好辅助器材的准备工作。辅助器材包括:背带、泡沫塑料制作的浮具和一些能在水上漂浮的儿童玩具。
4、下水前,家长与孩子同时更衣。仍使用尿布的婴幼儿可穿上塑料防水裤,防止粪便渗漏到泳池中。
5、十八个月以内的婴幼儿,应在浮具的辅助下游泳。浮具应佩带于婴幼儿的胸、背、肩等部位。佩带好浮具下水后,婴幼儿应头部浮出水面,身体保持直立姿势。
6、一开始,父母或教练应托住婴幼儿的腹部或背部进行练习,然后逐渐减少帮助。帮助时,可托住婴幼儿的北部,使他脸部露出水面,自然漂浮于水中,也可在正面拉住婴幼儿的手臂,使他头部浮出水面,直六于水中。
7、婴幼儿离开浮具能漂浮时,父母或教练也应处于随时可以保护他的位置。
8、婴幼儿每次游泳的时间不宜过长。初学阶段,10分钟即应起水,以后可根据情况适当延长。起水时,应让孩子感到舒服、愉快。
9、婴幼儿起水上岸后,父母应该用大浴巾包裹他的身体,迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利于保暖。
10、婴儿游泳时,父母要时刻注意观察其身体反应,如有不适,应及时终止。
孩子 次进游泳池,家长在身边会让TA感到信任和安全,孩子非常需要父母在水中提供身体和情感上的支持。
下水前给孩子身上撩些池水,坐在池边用脚踢踢水,让TA慢慢适应水的温度。宝宝年龄越小,体温下降越快,在水里停留的时间应该越短。
新生儿能游泳吗?
新生儿游泳的项目,这几年非常火爆。据说,游泳能让孩子的肢体更加协调、提高肺活量、帮助消化等等。可是,也不断有孩子因为游泳出现意外的消息。所以,宝妈们对新生儿游泳存在疑惑,也不难理解了。那到底新生儿能游泳吗?只要条件允许,多大的婴儿都可以游泳。婴儿游泳的好处。比如,对婴儿的运动能力、大脑发育都有好处。所以,新生儿游泳还是可行的,宝妈不必过于担心。不过新生儿游泳,在这几种情况下还是会造成伤害,要尽量避免:
在水质不好的泳池游泳,孩子容易受到伤害
新生儿皮肤娇嫩、敏感且脆弱,一旦遇到脏东西,很容易出现问题。比如长红疹、皮炎等皮肤病。水质不好的游泳池,脏东西多,还含有很多消毒水。对宝宝的皮肤刺激很大。所以,宝妈在带孩子去游泳,要先评估水质合不合格。如果是公共的大游泳池,建议还是不要让孩子游泳了。
游泳时游泳圈使用不当,孩子可能出现意外
新生儿游泳过后,回到家中表现异常,送到医院检查时发现感染疾病,这样的情况还是少数。大多数新生儿游泳出现意外,是因为安全措施做的不到位。比如,新生儿在游泳时,佩戴的颈圈出现漏气、滑落,导致溺水的事件并不少见。所以,宝妈在带孩子游泳时,不要让孩子佩戴颈圈,以免孩子受到伤害。
爱婴海水育馆是私立的教育培训机构,针对我们的婴幼儿游泳培训主要培训项目有婴幼儿游泳培训,我们的课程安排是根据婴幼儿游泳培训产品而定。我们拥有一支可靠的师资团队,讲师将采用根据产品而定的授课方式为广大的婴幼儿教学。婴幼儿游泳培训的科学化、可靠化、标准化,深受学者们好评。
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