秦汉新城爱婴海水育馆

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宝宝洗澡的时间是几点？

睡前洗澡？不利于宝宝入睡

很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以放松身心，能帮助睡眠。然而研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。

如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。

饭后洗澡？需要间隔1～2个小时

不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。

然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。

建议饭后洗澡安排在饭后1～2个小时后进行，且每次持续时间尽量不要超过半小时。

饭前洗澡？有利于增进食欲

很多人没有想过要饭前洗澡，实际上让宝宝在饭前洗澡有的好处。

洗澡会让孩子消耗体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。

晚饭前给孩子洗澡，可以在程度上节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。

如果孩子食欲不好，可以试试饭前洗澡。

中午洗澡？寒冷天气的选择

在寒冷的冬天，中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。

需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。

如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，又能节省晚上洗澡的时间，有利于尽早入睡。

宝宝洗澡频率看地区和天气而定

宝宝多久洗一次澡也是很多家长争论的焦点，这一点还是看地区和天气而定。

比如在寒冷干燥的北方，完全没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤的厚度只有成年人的1/3，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝容易患上干燥性湿疹。

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如何给宝宝洗澡？洗澡前需要做好5个准备，清洁3个部位

宝宝们的抵抗力没有大人强，所以平常妈妈们就要经常帮他/她们洗洗澡，清理身上的污秽和细菌。不过给宝宝洗澡，尤其是给爱哭闹的宝宝洗澡对很多孩子家长甚至有的育儿嫂和育婴师都是一个头疼的问题。怎样给宝宝洗澡才是科学、安全、舒心的？

1. 要做好洗澡前的准备

（1） 准备一条长浴巾、一条小方巾、宝宝用的洗发水、浴盆（用一个大号的脸盆也可以）、沐浴露等等。

（2） 如果您家宝宝年龄比较小的话，在洗澡的时候就要特别注意水温，不要用太烫的水，这样避免伤着宝宝。

（3） 当浴室温度达不到宝宝身体适宜温度时，我们可以用一下空调，把室温调到26到二十八度，这样就可以了。

（4） 先拿起浴巾，再把宝宝放到一边，再到小头巾（是为了待会给宝宝擦头用的）。

（5） 做好以上准备后，应该关掉空调，关门以及播放一点柔和的音乐，就可以开始了。

2. 给宝宝清洗

（1）洗脸

用大浴巾将宝宝包好，先洗眼睛，从内眼角到外眼角，再换毛巾的一角擦洗另一个眼睛，随后是嘴巴，鼻子、脸蛋、小耳朵。

（2）洗头

把宝宝头发打湿，抹上洗发水，冲洗干净。注意耳朵不要进水。

（3）清洗正面

从脖颈—肩—手臂—腹部—私密处—腿部的顺序从上往下清洗，注意，洗澡手法要轻柔。

3. 进入浴盆清洗

快速把宝宝放进澡盆，把温水轻轻浇在宝宝身上，让宝宝适应水温，以防着凉。

4. 洗后注意事项

洗完从浴盆里抱出宝宝，迅速包裹好宝宝，保暖，用浴巾把宝宝身上的水吸干净，如果有条件可以做做抚触。

温馨提示

我们在给宝宝洗澡的过程也是对他/她皮肤的一种护理，所以我们在给宝宝洗澡的过程中要多跟宝宝交流。同时，在我们给宝宝洗澡的过程中，你还会发现宝宝身上有没有热疹、哪个地方有皱褶……

洗澡操作方法：

（1）先给宝宝脱去衣服，裹上浴巾，妈妈左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从宝宝耳后向前压住耳廓，以盖住耳孔，防止洗澡水流入耳内。

（2）擦洗面部，用专用小毛巾蘸湿，从眼角内侧向外轻拭双眼、嘴、鼻、脸及耳后，以少许宝宝专用洗发水洗头部，然后用清水清洗干净，擦干头部。

（3）如果宝宝脐带已脱落，可去掉浴巾，轻抬宝宝上半身，放入浴盆。

（4）抹宝宝专用淋浴露，由上而下清洗颈部、腋下、上肢、胸腹部、臀部、大腿根部。由前往后清洗女宝宝私处，男宝宝需要洗净私处下面。

（5）宝宝趴在妈妈右前臂，清洗背部、下肢、手掌、脚丫。

（6）抓紧宝宝双腹，轻轻抱出浴盆，用浴巾包好宝宝身体，轻轻按压吸干全身的水分，用棉签吸干耳孔水分，擦拭耳廓。

（7）全部做完后，轻轻按摩宝宝，给宝宝穿上衣服。

给婴幼儿洗澡需要注意的事项：

①不能让婴儿单独待在浴盆里

给婴儿洗澡的时候，不管给婴幼儿使用哪种婴儿浴盆、洗澡椅或淋浴架，都不要让宝宝在没人看管的情况下待在浴盆里。

②要调好水温再放婴儿

放水的过程中，水温可能会有变化，太热或太凉；或是水太深了。

③先放凉水，后放热水

妈妈往浴盆中放水时应先放凉水，后放热水，以减少烫伤婴幼儿的危险性，同时，浴盆中的水以半盆为宜，不可太满。

④注意浴盆的水深

妈妈给不满6个月的婴儿洗澡，浴盆里只需要放5~8厘米深的水。更大一些的婴幼儿洗澡时，水深也不要高过宝宝的腰部（坐位时的水深）。

⑤注意婴儿洗澡时间

婴幼儿洗澡时间不宜过久，如果孩子生病了，则不宜洗澡，以免消耗体力。给新生儿洗澡，全过程控制在10分钟之内，热水中浸泡时间不要超过5分钟，家长要做好防感冒措施。

⑥注意婴幼儿洗操的姿势

宝宝洗澡的姿势是需要不同成长阶段来确定的。一般来说，0～6个月的宝宝，脊柱未发育完全，要特别注意，这时让宝宝以躺卧的方式来洗澡。6个月以上的宝宝可以坐起来了，宝宝也更愿意坐着玩水。

秦汉新城爱婴海水育馆师资力量雄厚，有一支朝气蓬勃的团队！是一家经过相关部门批准注册的培训机构。爱婴海水育馆实行“根据产品而定”的教学模式，使学员掌握技能，学到本领，提升素质，增加价值，我们的优势是客户可以在周一至周日内通过预约婴幼儿洗澡，还可以提供根据产品而定的服务。