秦汉新城爱婴海水育馆

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宝宝的游泳方法

1.抱婴儿下水

父母用一侧前臂拖婴儿臀部，另一手扶住婴儿的背部，使其贴紧大人身体下水，过渡到在水中只抱臀部、托臀部，再换成双手扶住胸部下水，直至两手能在水中松开片刻。

2.浮体

婴儿仰卧，家长一手托背一手托臀使其浮起，然后逐步过渡到单手托浮，手放开片刻。

3.移动

婴儿俯卧及仰卧水中，父母一手托胸一手托腿，让婴儿向前向后从慢从到地移动。

4.摆动

婴儿仰卧水中，托背和臀使其四肢摆动；俯卧水中，托胸腹部摆动使其四肢摆动。

5.水中迈步

抚胸让婴儿直立水中，向前、左、右方向迈步移动

6.两腿上下屈伸

抚胸直立悬于水中，做两腿屈伸及单腿屈伸动作

7.面部入水

直立池底，抚胸使其嘴或面部进入水中吐泡泡

8.站立跳水

站立池边，迈步落下托住入水。过渡到落入水中抱住，自行跳水

9.潜水游戏

父母用仰泳或蛙泳姿势扶住宝宝腰部，双手一起向前前进，或用潜泳动作共同潜入水中游戏 。

游泳完，要尽快的用浴巾擦干宝宝身体，一般游泳后宝宝比较饥饿，给宝宝喂奶时不要让宝宝喝的过快。可适时给宝宝添加些糕点，让宝宝恢复体力。

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婴幼儿游泳小告示

1、宝宝学游泳理想的生理时期是零到三个月。这时候，他的身体正处于过度适应期，三个月以后，他的游泳条件反射能力就将消失，以后进行游泳训练就不那么容易了。

2、游泳练习应在婴幼儿情绪高涨的时候进行，并要在进食前15-20分钟停止。

3、练习游泳的初始阶段，大部分婴儿会因为紧张而大哭，所以，在进行正式练习前，父母可以将他的头部和盆骨固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让他慢慢地适应。

4、在练习过程中，一旦婴幼儿出现非常反应，比如“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。

5、0-3个月的婴幼儿不宜做潜水练习。只有六个月以上的幼儿，在训练好听到“潜水”这个词有憋气和闭眼睛的条件反射能力时，方能尝试这种练习。潜水，可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。

6、一般来说，所有身体健康的婴幼儿都可以进行游泳锻炼，而身体有某种偏差的婴幼儿，在征得医生同意且在健康状况允许的情况下也可游泳。有时候，游泳可以起到特别的疾病效果。如阶段性营养不良、佝偻病、轻度缺铁性盆血、早产的婴幼儿等，都能通过游泳来改善体质。

新生儿能游泳吗？

新生儿游泳的项目，这几年非常火爆。据说，游泳能让孩子的肢体更加协调、提高肺活量、帮助消化等等。可是，也不断有孩子因为游泳出现意外的消息。所以，宝妈们对新生儿游泳存在疑惑，也不难理解了。那到底新生儿能游泳吗？只要条件允许，多大的婴儿都可以游泳。婴儿游泳的好处。比如，对婴儿的运动能力、大脑发育都有好处。所以，新生儿游泳还是可行的，宝妈不必过于担心。不过新生儿游泳，在这几种情况下还是会造成伤害，要尽量避免：

在水质不好的泳池游泳，孩子容易受到伤害

新生儿皮肤娇嫩、敏感且脆弱，一旦遇到脏东西，很容易出现问题。比如长红疹、皮炎等皮肤病。水质不好的游泳池，脏东西多，还含有很多消毒水。对宝宝的皮肤刺激很大。所以，宝妈在带孩子去游泳，要先评估水质合不合格。如果是公共的大游泳池，建议还是不要让孩子游泳了。

游泳时游泳圈使用不当，孩子可能出现意外

新生儿游泳过后，回到家中表现异常，送到医院检查时发现感染疾病，这样的情况还是少数。大多数新生儿游泳出现意外，是因为安全措施做的不到位。比如，新生儿在游泳时，佩戴的颈圈出现漏气、滑落，导致溺水的事件并不少见。所以，宝妈在带孩子游泳时，不要让孩子佩戴颈圈，以免孩子受到伤害。

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