秦汉新城爱婴海水育馆

秦汉新城爱婴海水育馆创建于2019-12-16，是一家提供可靠婴幼儿游泳培训的咸阳市。自成立伊始，爱婴海水育馆致力成为服务机构行业，在多年的不懈努力下，已经卓有成效，并得到了业界的认可。公司愿与广大的客户和业内同仁共同努力，共同发展，共同壮大！

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妈妈必看！婴幼儿游泳常识

宝宝很爱水，这是一个自然的倾向，因为在麻麻的肚子里这9个月的时间就是在液体中活动，因此当刚出生的宝宝泡进温水池中时，其反应感觉甚至比在干燥环境中更为熟悉。

0-1岁阶段的成长、发育可说是一辈子当中关键的时期 – 脑部在这一年内的增长速度高过往后任何阶段，因为规律的运动能刺激学习，任何一个动作对协助脑部发展都非常有帮助。而游泳，无疑是这个阶段宝宝合适的运动，因为水大幅地减轻了重力的阻抗，提供了宝宝自由运动肌肉的空间，而这只是让宝宝学习游泳的众多好处之一。

宝宝游泳教学不应该利用触发本能反射的非自愿方式来让宝宝学会游泳，而是循序渐进地教会宝宝控制呼吸。

那么问题来了，在这个适合与水打交道的季节，你知道如何将婴幼儿游泳这个新理念付诸实际行动吗？婴儿家中游泳练习

教练：各位粑粑麻麻们

场所：浴缸。注意，浴缸要事先清洗。

设施：在初的几个练习中，浴缸的水深为30-40厘米，一个月后，浴缸可以注满水。理想的水温是32度到35度。对于四个月以上的宝宝来说，练习时伴有各式各样的玩具和音乐，这对宝宝的运动有的刺激作用。

热身运动：练习前，要为婴儿做四到六分钟的按摩，或让幼儿模仿小兔或青蛙跳，以活动手脚。

技术指导：

1、婴幼儿身体重、沉的就是头部，因此，手的托护应放在头、颈部和背部以上部位。

2、托护头部的方式为，用双手从婴幼儿的颈部和下巴处挺住头部。托下马时，要让孩子的嘴闭上，以免呛水。

3、等孩子学会了正确的划水动作后，手的托护方式也要相应改变。比如，仰泳的双手托护，可以逐渐换成用三个、两个直至一个指头托住婴幼儿的后脑勺，不管怎样，所有形式的托护都要给婴幼儿自由，让他能释放自我保护的本能。

练习时间：初几次练习可以持续七到十分钟，以后每周增加十到十五秒，到宝宝一岁时，可增加到三十到四十分钟。不过，练习时间的长短终取决于宝宝的体力。

婴幼儿游泳小告示

1、宝宝学游泳理想的生理时期是零到三个月。这时候，他的身体正处于过度适应期，三个月以后，他的游泳条件反射能力就将消失，以后进行游泳训练就不那么容易了。

2、游泳练习应在婴幼儿情绪高涨的时候进行，并要在进食前15-20分钟停止。

3、练习游泳的初始阶段，大部分婴儿会因为紧张而大哭，所以，在进行正式练习前，父母可以将他的头部和盆骨固定住，任其从浴缸一端移动到另一端，让他慢慢地适应。

4、在练习过程中，一旦婴幼儿出现非常反应，比如“鸡皮疙瘩”，皮肤发青、发紫，过度兴奋或短暂的休克等症状，都应立即停止练习，并咨询医生。

5、0-3个月的婴幼儿不宜做潜水练习。只有六个月以上的幼儿，在训练好听到“潜水”这个词有憋气和闭眼睛的条件反射能力时，方能尝试这种练习。潜水，可以改善脑部的血液循环，强化呼吸系统的肌肉组织。

6、一般来说，所有身体健康的婴幼儿都可以进行游泳锻炼，而身体有某种偏差的婴幼儿，在征得医生同意且在健康状况允许的情况下也可游泳。有时候，游泳可以起到特别的疾病效果。如阶段性营养不良、佝偻病、轻度缺铁性盆血、早产的婴幼儿等，都能通过游泳来改善体质。

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婴儿游泳时的注意事项

1、游泳时间需适当

运动量合理才能达到理想的运动效果，家长可以通过限定游泳时间来运动适度，建议每次20分钟以内为宜，时间不可过久。宝宝 次下水游泳时，2分钟即可，之后可以再根据实际情况逐渐增加至15—20分钟，不要超过30分钟。另外宝宝水中的姿势也应该注意，需避免一直漂浮不动，或是不停滑动四肢。前者达不到运动效果，后者易使宝宝疲惫，甚至虚脱。

2、让宝宝拥有的自主性

有的家长在婴儿游泳时十分紧张，一直用手抓着泳圈，十分害怕意外。其实妈妈可以轻握宝宝的小手，引导孩子在水中滑动，只要和宝宝之间的距离不超过一臂就可以保证孩子的安全。另外提醒各位家长，宝宝满3个月以后性格更加活泼，游泳时要注意避免宝宝的腿蹬向池壁，以免身体后仰。

3、游泳后注意及时休息

游泳结束后，家长应马上取来浴巾，将宝宝身上擦干，做过全身按摩后，再涂抹适量的婴儿护肤品。另外，头发别忘了及时吹干，以免受凉。返家后让宝宝多休息，仔细观察婴儿睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况，如有异常应及时咨询医生或游泳中心的老师。

游泳虽然对宝宝的健康十分有益，但是稍微不注意有可能会让他发生危险，因此在照顾宝宝游泳的时候妈妈要格外当心，不要让好事变坏事。

婴儿游泳时注意安全

宝宝在游泳时，要注意安全。无论水有多浅，也不要把宝宝单独留在水中，很多溺水的案例都显示，溺水危险只是发生在一瞬间。

秦汉新城爱婴海水育馆是一家且具有良好口碑的婴幼儿游泳培训机构，主要为用户提供教育培训的婴幼儿游泳培训。爱婴海水育馆坚持以“婴幼儿游泳培训”为自身发展的服务特色，让用户享受良好、舒适的培训服务。我们始终本着："以学员为基础，以社会为己任"的原则，服务于陕西咸阳渭城区各地的莘莘学子。

秦汉新城爱婴海水育馆是一家专门为婴幼儿提供培训课程的教学机构，位于文林路阳光幸福城南门爱婴海水育馆，自创立以来婴幼儿游泳培训以良好的口碑，负责任的态度，舒适的环境，赢得了陕西咸阳渭城区广大学生和家长的青睐。我们真诚期待您的到来，让我们共创辉煌的明天！