凌海市保圣山老年公寓

作为一家在服务领域拥有较高影响力和号召力的个体经营，凌海市保圣山老年公寓自2016-09-09成立以来，始终秉持“真诚服务，顾客至上”的宗旨服务于广大需求群体，为其提供优异、周到的可靠级养老院服务，在辽宁省凭借着良好的口碑评价，声誉闻名全国。

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今天让我们跟随沈阳养老院小编的脚步来详细的了解一下中老年人高血脂怎么办的相关知识，希望我们的分享能够帮助到您。

一、沈阳养老院：中老年人高血脂怎么办呢？

1.低脂肪、低糖饮食，拒绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸，拒绝高糖食物；

2.控制肥胖，保持体重指数低于28；

3.多吃水果和蔬菜，逐步增加水果和蔬菜在饮食中的比例，注意多样化和保鲜；

4.多吃谷物，逐步降低精米和白面在主食中的比例；

5.吃适量的肉。建议少吃红肉，多吃白肉。去皮禽肉和深海鱼类可以适量食用；

6.坚持体育锻炼，建议每周不少于5次，每次不少于30分钟的体育锻炼；

7.保持良好的休息和睡眠，养成良好的睡眠习惯。

保圣山老年公寓是您不错的选择！

目前，凌海市保圣山老年公寓拥有专人专项的服务团队、科学的安全体系、时尚舒适的环境、项目齐全的集成式服务服务，成为辽宁;吉林;黑龙江;内蒙古;北京;天津;山西;河北地区口碑良好的养老院机构。我们支持多人服务的服务方式，您若对我们的服务有需求，可直接前来或通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约，无论哪种方式，我们都力求为消费者带来更多可靠、舒适、温馨、满意的养老院服务。

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一、如何选择合适的葫芦岛养老院呢？

1.居住设施

老年人的房屋不需要豪华,但要舒适、温暖、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。单人房、双人房、三人房、合用床的使用面积是否符合标准?

房间应根据老年,人的实际需要配备各种生活用品和用具,物品摆放整齐有序。房间、浴室、浴室、走廊和楼梯满足无障碍设施的要求。有电话或网络设备与家人和朋友进行情感交流。

2.休闲娱乐、健身活动设施

调查养老机构是否有适合老年人休闲、娱乐、健身活动的专用场所,以及符合身心特点和生活习惯的健身房、图书电脑、棋牌室等休闲、娱乐、健身器材。

3.医疗保健、护理服务

老年人或多或少有一些疾病或突发性疾病 ,所以选择养老院必须看是否有诊所,配备专职医生,配备足够的医疗设备和材料。养老院是否具备及时诊断和医院内或医院附近老年人常见病和多发病的能力,能够及时、妥善地处理各种突发性疾病和其他突发事件。

4.膳食服务

是否有针对老年人的独立食堂,根据老年,人的喜好和医疗卫生需要,制定科学合理的营养饮食。是否考虑不同老年人的饮食习惯,是否尊重少数民族的饮食习惯。在具体的调查过程中,我们可以查询和核对过去疗养院的配方,看看是否符合老年人的要求,否有整体的计划。

5.生活照料服务

员工是否具有良好的职业道德和敬业精神,检查护士的护理经验,否具备主管颁发的资格证书。要求可以按照合理的时间间隔为老年人提供洗浴、理发、剪指甲、床单、被子、衣服等生活护理服务。

葫芦岛养老院是您不错的选择！

辽宁养老院要学会从老年人的语气、谈话方式、情绪、精神状态等判断老年人此时的心情，如果能够贴心地进行交谈，打开老年人的心扉，就可以迅速加深双方的信赖关系。敷衍式的谈话，是不会得到老年人真心回应的。

老小孩这种做法的初衷并不过分，可能我们普遍认为老年人和孩子一样都是需要照顾、需要被保护的对象，而且患有认知障碍的老年人在认知和意识上和什么也不懂的小孩子差不多。但老年人毕竟是有着丰富人生阅历的成年人，对他们使用和孩子交谈使用的那种语言，会伤害他们的自尊。要学会从老年人的语气、谈话方式、情绪、精神状态等判断老年人此时的心情，如果能够贴心地进行交谈，打开老年人的心扉，就可以迅速加深双方的信赖关系。

在养老机构内，要做好一个老人的活动照料计划，需要做到以下几点：

1.养老院拟定专属于该长者的活动照料计划表在充分了解了老人过去的生活经历、成长背景、兴趣爱好、重要人生事件和潜在愉悦刺激后，根据这些材料、老人的身体机能状态、结合养老机构内部设施设备状况和社会资源，为入住者定做一份活动计划表。表单的内容量化到每一天的上下午，交由活动人员或社工，由他们与其他入住者的活动计划一起，安排每个月的院内活动照料计划。

2.养老院收集老人参与活动的反馈信息并照料计划，一个老人的活动照料计划表在开始实施之后，活动人员或社工应在每个活动执行期间和结束后，对老人的反应状态有相关的观察和记录，待活动照料计划执行一个月后，根据反馈信息，再次与老人沟通，入住者的活动照料计划。

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凌海市保圣山老年公寓坐落于美丽繁华的锦州市，依靠可靠的团队，有品质的服务理念，为用户打造有品质的养老院体验，已经让我们成为“中国服务行业的新标杆”的目标越来越近。期待与您携手并肩，共创辉煌！