凌海市保圣山老年公寓

凌海市保圣山老年公寓成立于2016-09-09，自创立以来，专注于养老院的发展，为客户提供良好的服务，是一家集服务为一身可靠级服务机构，可靠的技术、优异的产品和舒适的环境，深受需求群体信赖与好评。因为可靠，所以人们信赖，也期待您的到来！

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今天让我们跟随沈阳养老院小编的脚步来详细的了解一下中老年人高血脂怎么办的相关知识，希望我们的分享能够帮助到您。

一、沈阳养老院：中老年人高血脂怎么办呢？

1.低脂肪、低糖饮食，拒绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸，拒绝高糖食物；

2.控制肥胖，保持体重指数低于28；

3.多吃水果和蔬菜，逐步增加水果和蔬菜在饮食中的比例，注意多样化和保鲜；

4.多吃谷物，逐步降低精米和白面在主食中的比例；

5.吃适量的肉。建议少吃红肉，多吃白肉。去皮禽肉和深海鱼类可以适量食用；

6.坚持体育锻炼，建议每周不少于5次，每次不少于30分钟的体育锻炼；

7.保持良好的休息和睡眠，养成良好的睡眠习惯。

保圣山老年公寓是您不错的选择！

保圣山老年公寓拥有高素质的精英团队，优先将活力概念注入健康，以高品质养生养老基地特色为中心，坚持“规范、诚信、关爱”的服务理念，致力于为辽宁;吉林;黑龙江;内蒙古;北京;天津;山西;河北地区的需求群体提供安全、可靠、关爱的高品质养老院服务。秉承我们对健康体魄的苛刻要求，保圣山老年公寓事必追求，致力将养老院做到，力求成为需求群体信赖的经典。

营口养老院-大同养老院排名-太原养老院排名。 保圣山老年公寓熟悉周详、不懈努力的工作作风在服务领域获得了业界良好口碑和普遍赞誉。优异养老院的基础来源于我们专人专项的服务团队、科学的安全体系，安全可靠的集成式服务服务。凌海市保圣山老年公寓现汇集了来自各地的社会各界精英人士、全程为您提供可靠的养老院服务，致力打造锦州市规模大、技术层次高、配套设施齐全服务机构。

今天我们来说一说现在为什么养老院很受大家的欢迎呢？下面就让我们跟随小编的脚步来了解一下吧!希望我们的分享能够帮助到您。

一、为什么养老院很受大家的欢迎呢？

人总有一天会老的，我因为从事健康工作，看过太多的老人的生活状态，所以一直在思考养老的事情。这几天参观了两家养老院，有些心得，现在和大家分享一下。

首先，很多人说养老靠子女，我觉得观察身边的例子，不能说这么想是错的，但是，我觉得也不能完全这么想。

在一般情况下，您的子女，他/她们的关注点是其自己的子女，有忙不完的事情，接孩子上学放学，关注孩子学业，往往对老人的照顾却不够，我们也甭讽刺这种情况，这是人的天性，关注下一代。

另外，子女的事业也忙，现在是独生子女多，一对儿夫妻，四位老人，如果老人身体健康还好，但是只要有一位病倒了，躺在床上，就需要孩子来照顾，每天喂饭，全天候伺候大小便，那么，他/她们的工作就可能全部被耽误了。

更甭提，如果孩子嫁到远方去呢？出国生活了呢？估计几年回来一次的可能都有。我就见过这样的例子：三个孩子都在美国生活，老爷子脑出血昏迷，老太太奔波于医院家里，结果她自己有癌症不知道，后自己挺不住了，在家里悄然去世了，孩子们还对此一无所知。

这都是教育得好的孩子，尚且可能如此。还有那种没有教育好的，整天打官司要你的房产的，我以前以为这样的只有电视里有，结果现在我的身边就见过若干例了，父母某笔钱没有给我，于是就大闹大骂的，您指望这样的孩子养老？

所以，我觉得养老要有新的思路，客观地讲，如果能更多地依靠自己，是较好的选择。我说的这一点，越早意识到越好，我们人在中年，如果有这种观念，日后会好过得多。

保圣山老年公寓欢迎您的到来！

一、如何选择合适的葫芦岛养老院呢？

1.居住设施

老年人的房屋不需要豪华,但要舒适、温暖、宽敞、明亮、安静、防滑、通风良好。单人房、双人房、三人房、合用床的使用面积是否符合标准?

房间应根据老年,人的实际需要配备各种生活用品和用具,物品摆放整齐有序。房间、浴室、浴室、走廊和楼梯满足无障碍设施的要求。有电话或网络设备与家人和朋友进行情感交流。

2.休闲娱乐、健身活动设施

调查养老机构是否有适合老年人休闲、娱乐、健身活动的专用场所,以及符合身心特点和生活习惯的健身房、图书电脑、棋牌室等休闲、娱乐、健身器材。

3.医疗保健、护理服务

老年人或多或少有一些疾病或突发性疾病 ,所以选择养老院必须看是否有诊所,配备专职医生,配备足够的医疗设备和材料。养老院是否具备及时诊断和医院内或医院附近老年人常见病和多发病的能力,能够及时、妥善地处理各种突发性疾病和其他突发事件。

4.膳食服务

是否有针对老年人的独立食堂,根据老年,人的喜好和医疗卫生需要,制定科学合理的营养饮食。是否考虑不同老年人的饮食习惯,是否尊重少数民族的饮食习惯。在具体的调查过程中,我们可以查询和核对过去疗养院的配方,看看是否符合老年人的要求,否有整体的计划。

5.生活照料服务

员工是否具有良好的职业道德和敬业精神,检查护士的护理经验,否具备主管颁发的资格证书。要求可以按照合理的时间间隔为老年人提供洗浴、理发、剪指甲、床单、被子、衣服等生活护理服务。

葫芦岛养老院是您不错的选择！

保圣山老年公寓从事养老院多年，一直遵循“真诚服务，顾客至上”的宗旨服务大众，我们的目标是服务领域翘楚，成长为服务行业新生代中不可忽视的中坚力量，服务于广大需求群体，为其提供更可靠更有效的服务。