凌海市保圣山老年公寓

作为一家在服务领域拥有较高影响力和号召力的个体经营，凌海市保圣山老年公寓自2016-09-09成立以来，始终秉持“真诚服务，顾客至上”的宗旨服务于广大需求群体，为其提供优异、周到的可靠级养老院服务，在辽宁省凭借着良好的口碑评价，声誉闻名全国。

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今天让我们跟随沈阳养老院小编的脚步来详细的了解一下中老年人高血脂怎么办的相关知识，希望我们的分享能够帮助到您。

一、沈阳养老院：中老年人高血脂怎么办呢？

1.低脂肪、低糖饮食，拒绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸，拒绝高糖食物；

2.控制肥胖，保持体重指数低于28；

3.多吃水果和蔬菜，逐步增加水果和蔬菜在饮食中的比例，注意多样化和保鲜；

4.多吃谷物，逐步降低精米和白面在主食中的比例；

5.吃适量的肉。建议少吃红肉，多吃白肉。去皮禽肉和深海鱼类可以适量食用；

6.坚持体育锻炼，建议每周不少于5次，每次不少于30分钟的体育锻炼；

7.保持良好的休息和睡眠，养成良好的睡眠习惯。

保圣山老年公寓是您不错的选择！

目前，凌海市保圣山老年公寓拥有专人专项的服务团队、科学的安全体系、时尚舒适的环境、项目齐全的集成式服务服务，成为辽宁;吉林;黑龙江;内蒙古;北京;天津;山西;河北地区口碑良好的养老院机构。我们支持多人服务的服务方式，您若对我们的服务有需求，可直接前来或通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约，无论哪种方式，我们都力求为消费者带来更多可靠、舒适、温馨、满意的养老院服务。

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今天让我们跟随小编的脚步来详细的了解一下养老院养老的好处有哪些的相关知识，希望我们的分享能够让您较好的认识养老院。

一、养老院养老的好处：

1.省心

在养老院里，自己的生活就会轻松很多，因为是统一管理，因此很多事情都由养老院来解决。比如吃饭，不用自己去考虑如何购买，如何做，基本都是食堂给你解决了，自己去选择就可以的，有的甚至直接送到房间。

2.专业

在家里养老，如果老两口身体没有问题，那还可以，但是如果身体有问题，会遇到很多技术性的问题，在养老院，有专业的护理，会比较放心。

3.不孤独

一般在家里养老，看似周围的人很多，但是其实和老人的生活关系都不大，甚至我还见过很多把老人当做保姆的，其实这对老人的养老都是不利的。在一般的小区里，除了广场舞，老人的活动其实不多的，有老年书画课堂的小区，那都是不错的小区了。

而在养老院，则可以有很多志同道合的朋友，这里有点像是一个老年大学，大家可以学习，我在第二家养老院参观的时候，看到走廊里的墙壁上，都是这里老人的书画摄影作品，可见他们平时还是比较努力的。

以上就是养老院养老为什么很受欢迎的相关知识，如果您想了解其他关于养老的知识，请访问我们的官方网站，或者与我们电话联系，欢迎您的到来！

今天让我们跟随盘锦养老院小编的脚步来详细的了解一下老年人怎么护理的相关知识，希望我们的分享能够让您较好的了解养老院。

一、盘锦养老院：不能自理的老年人怎么护理呢？

1.老年人如厕护理：及时清理老人的粪便，排便后用温水清洗手臂，保持床单清洁、光滑、通风、有规律的通风，保持房间无异味。

2.老年人夏天每两天洗一次澡，冬天一周洗一次。洗澡时，先关好门窗，移开桌椅，然后往盆里放四分之三的热水，松开盖被，把大毛巾半垫半盖放在老人的擦洗区，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦，再用湿毛巾擦， 后用大毛巾擦。

擦洗部分的顺序如下:

(1)松开领口，洗眼睛、鼻子、脸、耳朵、脖子等，并注意清洁耳后。

(2)脱下老人的外套(先洗健康的一面，然后洗受影响的一面)并擦洗手臂。注意清洗腋窝。帮助老人侧卧，面向上海敬老院护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。

(3)解开老人的裤带，擦洗胸部和腹部，注意胸部和肚脐，帮助老人翻身，擦洗背部和臀部。

(4)脱掉裤子，擦洗双腿和两侧的腹股沟。将盆移于足下，用大毛巾垫好床，洗脚，穿上裤子。

3.老人的内外衣随脏随洗。保持老人干净和清爽

4.一天三餐适合老年人。按时给老人食物和水，并根据医生的建议服药。

盘锦养老院是您不错的选择！

凌海市保圣山老年公寓坐落于美丽繁华的锦州市，依靠可靠的团队，有品质的服务理念，为用户打造有品质的养老院体验，已经让我们成为“中国服务行业的新标杆”的目标越来越近。期待与您携手并肩，共创辉煌！