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培训师资格证,【两天班上课流程】 天上午引爆身体语言,开启优雅之旅一、提升女性气质的四个关键关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线关键二:如何拥有优雅的肩部线条关键三:腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部关键四:腿用劲,让人轻盈、挺拔 天下午回归女人的天性,遇上柔软的自己二、站的修长挺拔之基础站姿七个点练习1)、如何练出修长挺拔的站姿2)、让人显高的三个关键点三、优雅的坐姿1)、坐下那一刻,让你有与从不同的感觉2)、女性常用的几种优雅坐姿3)、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀4)、保持良好坐姿的训练四、照相时如何更上镜1)、如何找到**上镜角度2)、蹲姿照相如何上镜五、修长美腿的秘诀1)、一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀六、如何善用肢体语言提升女性的魅力1)、生活中常用的优美的手部姿态2)、照相如何更上镜之基本上镜规律第二天上午1)、体态强化练习:颈部、肩部、背部2)、体态强化练习:腰部、臀部、腿部3)、站姿组合练习:情景练习第二天下午七、生活中的雅姿美态1)、优美的招手姿态2)、场合坐姿练习:商务、生活、晚宴3)、照相更上镜之镜头美感练习+现场点评女人的腰既要细又要柔软,腰是少女和大妈的分水岭。腰部柔软练习,腿部力度练习。手臂如何摆动,静态:提腕,肘关节内收,动态:摆手轨迹,后面内收,前面微扩。八、如何走出风度和气质1)、腿有劲,才能走出轻盈和挺拔2)、让肩看上去显窄的走路方法3)、走路时手如何摆让女性看上去更优美4)、晚宴时,优雅的慢走步态5)、职场中,干练的快走步态6)、生活中,穿高跟鞋和背包的步态7)、优美的招手姿态九、如何善用肢体语言提升女性的魅力1)、如何运用手部肢体语言展示女性的魅力2)、生活中常用的优美手部姿态3)、如何练出如水般轻柔的手
聚媛礼仪咨询的培训教师他们有着丰富的实践教学培训经验和深厚的理论基础,
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